音樂和飲食、藥物一樣，都會影響腦部的化學(xué)結(jié)構(gòu)，使人的情緒改變。音樂療法主要是通過旋律和節(jié)奏，刺激副交感神經(jīng)與大腦，改變腦電波與血液循環(huán)，借以改善某些特定癥狀與不適。

  音樂療法常做為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的輔助療法，用來提升患者的生命質(zhì)量，如：減少失眠藥劑量，輔以患者喜愛的音樂；外科手術(shù)利用音樂來鎮(zhèn)靜安神；腦傷患者借助彈奏樂器康復(fù)受損的手部等。

  針對抑郁癥患者的治療，音樂療法可以發(fā)揮同質(zhì)原理，投其所好，讓人心情好轉(zhuǎn)；也可以發(fā)揮轉(zhuǎn)移原理，讓音樂為患者療傷止痛。當(dāng)自己喜愛的音樂播放時(shí)，腦部會分泌內(nèi)啡呔，使情緒趨向穩(wěn)定，壓力也慢慢消失，抑郁癥狀獲得緩解。

  并非特定類型的音樂才能改善抑郁，畢竟每個(gè)人對音樂的喜好不盡相同。適合青少年的音樂可能不適合老年抑郁癥患者，還是要患者能接受的音樂才有益。此外，自己演奏、大聲唱歌或與他人合奏音樂，可以讓席霧者獲得抒發(fā)，也有助于患者趕走抑郁。

  音樂療法畢竟是一種輔助療法，不能取代正規(guī)治療，尤其是因?yàn)樯硪蛩鼗蚵约膊?dǎo)致的抑郁癥，一定要正規(guī)治療，音樂只能作為輔助。

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